Let’s get fit [parte II]

1 Sep

let's get fit

Mais um treino – a trabalhar os tricípites e os glúteos, entre pranchas na bola e lounges com pesos –, e de seguida uma aula de Pilates. Confesso que hoje doeu! Muito mais do que costuma doer. Mas depois de uma paragem de três dias seguidos, em que estive horas ao computador e deitada ao sol na praia, o que é que eu queria?! Muita inatividade para quem tem tanta energia. Ao menos devia ter-me mantido em forma, fazendo meia dúzia de exercícios em casa. Aliás, é para isso que tenho um fantástico colchão e uns alegres halteres cor de laranja. E vários livros de apoio. Para a próxima não tenho desculpa, certo?

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