Primeira refeição

30 Sep

papas de aveua

Voltei a reforçar o meu pequeno-almoço com escolhas saudáveis, depois de praticamente uma semana de indisciplina. [Mas às vezes preciso mesmo de transgredir. É uma espécie de recreio!] Hoje cozi papas de aveia com água filtrada e misturei-lhe quase tudo: cenoura ralada, maçã ralada, tâmaras e sementes de chia, polvilhei com canela e decorei com cajus e framboesas.

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