Bom dia

10 Dec

aveia abacate

A manhã já vai longa, eu sei. Mas mais uma vez saí de casa à pressa, em cima da hora, porque acordei atrasada quinze minutos e com vontade de comer papas . Portanto, ainda tive de ir para o fogão cozinhar a minha mistura de flocos de aveia com água e sementes de gojis – o magnífico antioxidante em forma de pequeninas bagas vermelhas desidratadas. Polvilhei com canela, muita como eu gosto, para dar energia, e juntei-lhe umas fatias de abacate, um fruto rico em Ómega 3. E, claro, não faltaram os cajus. Sou completamente viciada em frutos secos!

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