Do life coaching

2 Feb

renascimento

Há dias estive à conversa com a Mariana Monteiro que acaba de trazer o life e wellness coaching para o Jzzy Life Club, e um dia depois estava a afinar estratégias para alcançar os meus objetivos em determinado campo da vida. É verdade que não sou estreante em matéria de coaching, já escrevi vários artigos sobre diferentes abordagens do tema e fiz alguns workshops o que seguramente é uma vantagem. De qualquer forma, foi deveras inspirador sair daquele encontro mais criativa. É claro que o processo não acaba aqui. O trabalho tem de ter continuidade através de um plano definido, após esta primeira sessão que a Mariana define como “sessão estratégica de coaching”, e que essencialmente serve “para perceber o ‘problema’ ou definir o objetivo que se pretende concretizar”. Não há receitas e ao longo do processo a pessoa é continuamente questionada sobre o que faz sentido para ela. [Esta foi também a parte engraçada deste encontro com a Mariana: pela primeira vez fui eu a entrevistada!]. Vale a pena.

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