A começar o dia assim

18 Mar

aveia e frutos

Há muito tempo que não comia umas papas de aveia ao pequeno-almoço. Hoje voltou a apetecer-me com quase tudo – cenoura, tâmaras, sementes de goji, canela, abacaxi, nozes, avelãs tostadas e sementes de girassol. Cozi os flocos de aveia em água (1 chávena dos primeiros para 2 da segunda) com 1 cenoura pequena ralada, uma mão-cheia de gojis e quatro tâmaras picadas. Deixei a mistura arrefecer um pouco e polvilhei com canela. De seguida juntei-lhe as nozes e o abacaxi, as avelãs tostadas e as sementes de girassol. Não me apurei com a estética ‘da coisa’, eu sei! Mas a verdade é que estava cheia de sono. No fim, não resisti a uma caneca pequena de café. Pareceu-me a conjugação perfeita.

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