Iogurte com tudo

13 Apr

iogurte e frutos frescos

Flocos de aveia no fundo da taça. Simples. Depois iogurte natural grego. Simples, sem adição de açúcares. Depois pedaços de noz e de cajus, e sementes de abóbora. E mirtilos frescos, absolutamente fabulosos. Colheres de prazer e energia, a começar mais uma semana de primavera. Ginásio à primeira hora! Resto do dia para introspeção e tomada de decisões.

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