Um pote de coisas saudáveis

7 Jul
?

Yougurte natural de soja com tudo o que eu gosto

Segundo dia da semana a acordar muito cedo. A sair de casa pela fresquinha, rumo ao ginásio. Hoje há Pilates, é um dia especial. Preparo-me para ele com um pote de coisas boas e saudáveis – o iogurte, desta vez natural de soja, as sementes de chia e linhaça dourada moída, o xarope de açaí. Um pêssego e uma ameixa vermelha, a última que tinha em casa. Preciso abastecer a despensa de fruta da época, pois já comi tudo o que comprei no sábado (os figos em salada, a melancia em sumo com hortelã, e as uvas à beira-mar quando o calor estava a pique). No final a pitada de canela do costume e as nozes picadas.

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