O regresso aos bons hábitos

24 Aug

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Em cima, nas férias.Em baixo, no regresso a casa e às rotinas

Até que não caí em tentação! Que é o mesmo que dizer atravessei os dias de férias a sul sem grandes excessos. Comi muitas uvas, é um facto, e a fruta tem imenso açúcar, mas como podia eu resistir àquele convite tão terra: o prazer de colhe-las diretamente da árvore e saboreá-las logo ali, um bago branco sumarento atrás do outro, sentada no quintal com a brisa da manhã?

No regresso a Lisboa, a balança não ‘acusa’ nem mais um grama o que é excelente. Mas agora preciso voltar à minha rotina, o que inclui reatar o meu plano alimentar equilibrado e saudável. (A do ginásio só para a próxima semana, mas eu sinto-lhe a falta desesperadamente!). E, nesse sentido, comecei o meu dia com um bom sumo de beterraba e ameixa.

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