Manhãs equilibradas

11 Nov
?

Mais um prato de aveia ao pequeno-almoço

De regresso aos meus pratos equilibrados, depois de quatro dias de excessos e com a certeza que ainda vou cometer um último logo à noite para celebrar o S. Martinho. Sim, não  vou – nem quero- resistir às castanhas assadas e um copo de vinho tinto. Entretanto, começo assim, com uma dose de papas de aveia cozidas em água filtrada, salteada com abacate, framboesas e nozes, tudo polvilhado com uma colher de sopa de proteína Whey sabor a chocolate.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: