Tag Archives: acai syrup

Good morning!

3 Nov

pa de novembro 2

Notas frescas ao meu pequeno-almoço, no terceiro dia de novembro. Continue reading

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E hoje foi assim

24 Jun
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Iogurte com chia, banana e açaí

Na preparação para o segundo dia de um novo treino: Continue reading

Almoço de quinta

16 Apr

Papas de aveia e morangos

Papas de aveia ao almoço: a escolha acertada quando tenho muita fome, mas não me apetece verdadeiramente almoçar, ou seja, comer carne, peixe ou legumes. Continue reading

Mais um dia de papas

25 Mar

Papas e xarope de açaí

Foi ao almoço, fora de horas: mais umas papas de aveia. Desta vez cozi os flocos em água e leite magro, uma medida dos primeiros para duas medidas dos segundos, e uma mão cheia de sementes de goji. Com a mistura morna vertida numa taça, criei uma camada com rodelas de banana, tâmaras picadas e sementes de girassol. Continue reading

Doce abacate!

7 Mar

mousse de abacate

mousse de abacate 1

Adoro abacate. Em pratos salgados e doces. Com queijo e aipo, em sopa fria, com canela e com mel, e com muitos outros deliciosos ingredientes, pois são vastas as suas potencialidades. Sou uma consumidora adita, não há volta a dar. Continue reading

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