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O meu almoço às quatro da tarde

10 Jun

iogurte+abacate

abacate

Em dia de mudança de treino (não há músculo no meu corpo que não refila neste momento!), cheguei a casa cheiinha de fome. ‘Salto’ o almoço, sou incapaz de comer um prato de carne ou peixe às quatro da tarde, até mesmo uma sopa, e faço uma espécie de lanche, com coisinhas deliciosas. De um lado, uma mistura de iogurte de soja natural com banana, muesli bio, amêndoas torradas e goji. Do outro, metade de um abacate com mel caseiro do meu Alentejo e canela – os três produtos ligam na perfeição.

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