Tag Archives: comida saudável

Ainda com um toque de romã!

28 Sep
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Omelete com salsa acompanhada com romã

Hoje partilho o meu almoço: uma omelete de salsa acompanhada com romã. Simples, mas cheio de sabor. E, depois, a conjugação dos alimentos faz um prato tão bonito! Continue reading

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Recomeçar devagar

8 Mar
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O regresso à vida saudavel, com papas de aveia ao pequeno-almoço

Volto ao ginásio, após quatro semanas de paragem. E aos cuidados com a alimentação que, Continue reading

Purificar antes….

21 Dec
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iogurte com uma ‘pitada’ de Matcha

É verdade que não há nada de novo no meu pequeno-almoço de hoje – Continue reading

Dia de panquecas

21 Nov
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Panquecas de sábado

Hoje é dia de panquecas. Continue reading

Um toque diferente todos os dias

5 Nov
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A ameixa dá à mistura um sabor especial!

Mesmo quando parece a mesma coisa, não é. Continue reading

Tudo com pêssegos suculentos

28 Aug

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Hoje comecei assim: Continue reading

Simplesmente delicioso!

8 Jul
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Sabor a verão: uma mistura de gelatina, iogurte, granola e frutos frescos

Hoje o meu dia começou com outra cor. Continue reading

O primeiro conforto do dia

15 Jun
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Papas de aveia com xarope de goji, banana e frutos secos

Depois de um fim de semana de chuva, praticamente sitiada em casa por causa de uma maldita crise alérgica, Continue reading

Simples, saboroso e fresco

2 May

salada de massa e ovo

Sim, simples, saboroso e fresco o meu almoço de sábado: uma espécie de salada. Mas também económico, Continue reading

Iogurte com tudo

13 Apr

iogurte e frutos frescos

Flocos de aveia no fundo da taça. Simples. Depois iogurte natural grego. Simples, sem adição de açúcares. Continue reading

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